Biológia fegyver levéltetvek ellen

Szeretjük a citromot, és ki gondolta volna, hogy a levéltetű viszont egyenesen irtózik tőle, sőt egy nagyon jó fegyver a tetvek ellen. Amikor a tetvek szaporodnak, megteszünk mindent, hogy távol tartsuk növényeinktől. Bevetjük a titkos fegyvereinket, lemosunk szappanos lével, csalánnal, és diólevéllel teáztatjuk növényeinket.

Egyszóval elkövetünk mindent, és ezek a kis bestiák túlélik. Egyszerű szervezetük immúnissá teszi őket, hol erre, hol arra. Akkor kerülhet sor a citromkúra bevetésére.

Fogjunk 5 szép egészséges citromot, csavarjuk ki a levét, a héját pedig tegyük fel főni 3 dl vízben. Lassú tűzön fél órát főzzük. Közben a citromlevet tegyük egy szórófejes flakonba, természetesen szűrjük, hogy ne duguljon el a csövünk, ezzel a tömény citromlével 

permetezzük le a tetveket, akik igen jól reagálnak, mert nagy részük elpusztul, a többi pedig fejvesztve menekül. 

Ezután a már megfőtt citromhéjjal locsoljuk meg körben a veszélyeztetett növény tövét, és a citromhéjat is szórjuk alá. 

Amennyiben szükséges 3-4 hetenként ismételjük meg.

A citromlé, citromhéj keveréket ajánlják a kutya és a macska bolháinak elűzésére.

Egy tovább fejlesztett változatban akár a lisztecske ellen is be lehet vetni.

A következő recept szintén egy biológiai fegyver lehet, nem csak a tetvek ellen, hanem a csigák ellen is. Ha a citromlé nem válna be, mert ezek a piszok tetvek úgy elbújtak, hogy nem érte őket a sav, vagy éppen a kis gonosz hangyák cipelték vissza őket, sőt még az az undok csiga is bosszant bennünket, mert mindig azt a növényt rágja meg, amelyik a legszebb és mindig azelőtt, mielőtt eldicsekedhettünk volna vele, hát akkor vessük be a citromkúrát, továbbfejlesztett módban.

Hozzávalók

2 nagy citrom
3 gerezd fokhagyma
1 evőkanál aprított chilli
1,2 l víz

A citrom héját reszeljük le, és a chilivel együtt adjuk a forrásban lévő vízhez. A citromot szeleteljük fel vékonyan, a fokhagymát zúzzuk össze, és tegyük azt is a vízhez, majd fedjük be és főzzük fél órát.

Miután kihűlt, szűrjük bele egy szórófejes flakonba, és a fertőzött növényeket permetezzük be vele. Legyünk bőkezűek, mindenhol érje a lé a növényünket. Amellett, hogy a levéltetveket megöli, taszítja a csigákat, és növényeink velünk együtt fellélegezhetnek.

Tökéletes élelmiszer a kender

A természet tökéletes élelmiszere: a kender 

foto Wikipédia

Amikor megemlítjük a kendert, az emberek körülöttünk furcsán néznek, mert a név szinte teljesen letaglózza. Még ma is tabu, mivel ugyan attól a nemzetségtől származik, mint a Cannabis sativa, vagyis a  marihuána, talán így ez érthető is.

De mivel nem tartalmazza azt a nagy mennyiségű THC-t, ami felelős a vadkender kábítószerként való alkalmazásáért, nem szabadna ennyire nélkülöznünk.

Valójában a kender egy csodálatos sokoldalú növény, és nagyon rég óta felhasználják az iparban. Évszázadok óta használják a ruházatok előállítására, üzemanyagot készítenek belőle, felhasználják takarmányozásra, és az élelmiszeriparban is nagy szerepe lehet. A tény, hogy kb. 25000 féle felhasználási módja ismeretes a kendernek. A kenderből font kötél, jól tudjuk, szinte az egyik legerősebb a világon, természetesen a növényi rostok tekintetében.

A természet tökéletes élelmiszere a kender, mert tartalmazza kiegyensúlyozott arányban az esszenciális zsírsavakat, az omega-3 és omega-6, természetes 1:3 arányban. Tartalmaz 10 esszenciális aminosavat, így ez egy teljes fehérje forrás. Nem ismert allergén anyaga, így az egyik legjobb minőségű növényi fehérje forrás, ami nagyszerű választás azok számára, akik vegán, gluténmentes, vagy tejmentes diétát tartanak.

foto Flick

A legjobb dolog a kenderrel kapcsolatban, hogy a fenntartható gazdaság része lehet, ellenáll a kártevőknek, tehát termesztése növényvédő szerek nélkül is minőségi lehet. Ami még a javára írható, nem meríti ki a talajt, és fele annyi vízre van szüksége, mint más mezőgazdasági haszonnövénynek.

Hogyan használjuk a diétánkban.

A kender sokféle képpen részese lehet a diétának, így a kendermag, valamint a belőle készülő fehérjepor is.  A kendermagot, keverhetjük a joghurtba, müzlibe, megszórhatjuk vele a salátánkat. A fehérjeport keverhetjük a turmixunkhoz, tehetjük tésztákba, vagy gabonákba keverve, nagyon szép színt ad, és diós ízű, fenyőmagra, vagy szezámmagra is emlékeztet az íze.

A kender előnyös lehet az egészségre

Mivel egy szuper élelmiszer, jó hatással van a szív egészségére, az agy vérkeringésére, a bőr védelmére, segít a fogyásban, és a vércukorszint szabályozásában.

Fügefalevél a gyógyítás szolgálatában

Az egészség megőrzése, helyreállítása nem áll tőlem távol. Gyermekként ápolónő szerettem volna lenni, de a vértől való irtózásom megakadályozott ebben. Fügebokrom több mint 10 éve van, és a fügét imádom. A párom és a fiam csak ha valami finomság készül belőle akkor eszi meg. Viszont nagyon új a számomra az a fügelevélből készült tea, és egyéb gyógymód, ami a facebookon terjed.

Néhányat közüle ki is próbáltam. A magas vérnyomás elleni teát, valamint a gyomorsavam miatt ittam még a fügefalevélből készült teát.

Szeretném, ha olyanok is olvashatnák, akik nem járnak a közösségi oldalakra, ezért adom közre.

A forrás: dr.tihanyi.hu

A fügelevél a cukorbetegség gyógyításáról a legismertebb, de sok egyéb felhasználási lehetősége is van. Alkalmazható hörghurut, genitális szemölcsök, májzsugorodás, magas vérnyomás, bőr problémák és fekélyek kezelésére is. A legtöbb füge levelet tartalmazó orvosság annak levét vagy a fa nedveit használja. A füge tinktúrát vagy borogatást azonnal fel kell használni és naponta frissen készíteni.

A fügelevél Anti-diabetikus tulajdonságokkal rendelkezik, fügelevél kivonat alkalmazása mellett kevesebb inzulin beadására lehet szükség. A cukorbetegnek ébredés után, a reggelivel együtt kell bevennie a kivonatot. Felforralhatjuk frissen, szűrt vízzel és ihatjuk teaként.

A füge az egyik legjobb rost és kalciumforrás. Tartalmaz antioxidánsokat és hashajtó hatása van. Ezen kívül található benne , magnézium, réz, mangán, kalcium, A-, B-, C- és K-vitamin, folsav, nátrium és cink. 

Kálium és rosttartalmának köszönhetően segít stabilizálni a vérnyomást. Anti diabetikus és daganatellenes tulajdonságokkal is rendelkezik. A benne található kalcium, kálium és oldható rostok segítenek a koleszterin csökkentésében. A füge elősegíti a jó alvást és véd az álmatlanság ellen. 

Növeli az energiát, támogatja a csontok erősségét, hashajtó hatása miatt alkalmas székrekedés kezelésére. Leveleit pépesítve pattanás és mitesszer elleni bőrtisztítóként használható. Csökkenti a gyomorsav mennyiségét, így kiváló terhes nőknek. Elősegíti a hosszú élettartamot és jó egészséget.

A fügelevél felhasználása:

Hörghurut – Tegyünk 2-3 fügelevelet és egy kevés piloncillot (mexikói cukor) fél liter vízbe és forraljuk 15 percen át. Távolítsuk el a leveleket és igyuk meg a teát.

Szív- és érrendszeri vagy daganatos betegségek – Minden nap fogyasszunk friss fügeteát és egy kevés gyümölcsöt is.

Genitális szemölcsök – használjuk a fügelevél nedvét az érintett területeken.

Aranyér – a már említett módon főzzünk fügelevél teát, hagyjuk kihűlni, majd alkalmazzuk az érintett területeken, vagy készítsünk belőle ülőfürdőt.

Magas vérnyomás – készítsünk teát három fügelevélből és fogyasszuk naponta.

Gombás fejbőrfertőzés, szemölcsök és kelések - használjuk a fügelevél nedvét az érintett területeken.

Övsömör – 3-4 levélből készítsünk teát, hagyjuk kihűlni és távolítsuk el a leveleket. Áztassunk be egy rongyot és mossuk át az érintett területeket. 

Fekély – rágjunk el két fügelevelet naponta. Előrehaladott fekély esetén ezt reggel, éhgyomorra tegyük.

Bőrpuhító krém repedezett sarokra

A strandpapucs és a repedt sarok, nem mutat jól együtt.

Mivel a súlyon nem éppen az ideális, - pár kilót sikerült évek alatt összeszednem, - és a bőrömmel is elég cudarul viselkedtem sokáig, hiszen a minden napos áztató fürdők nem tettek jót neki, ezért úgy döntöttem pár házi módszert kipróbálok, hogy rendbe tegyem a hibákat, és leplezetlenül viselhessem a nyári szandált, papucsot. 

Ha esetleg nem lenne megfelelő, még mindig fordulhatok egy jó pedikűröshöz.

Egy ápoló bőrpuhító krémet készítettem, mert az az egyik legfontosabb, hogy megfelelő tápláló, bőrpuhító krémmel rendelkezzünk. 

Az enyém a következő összetevőkből áll.

30 g kókuszolaj

30 g méhviasz

30 g olíva olaj

15 g mandulaolaj

Az olajokat dupla edényben összemelegítjük, és a következőket kevertem hozzá

20 csepp levendulaolaj

20 csepp teafaolaj

20 csepp grapefruit olaj

20 csepp ricinusolaj

20 csepp glicerin

4 E vitamin kapszula olaja

Tégelyekbe öntöttem, és hagytam kihűlni. Ezzel a krémmel kezelem minden este a talpamat, azután egy cérna zoknit húrok rá, és abban alszom.

És amit még azért teszek, hogy végre szép legyen a látvány.

Fontos, hogy a száraz, elhalt bőrtől megszabaduljunk, ennek legjobb módja, ha a lábat áztatást követően ledörzsöljük egy habkővel.

Az áztató vízbe tegyünk természetes sót, ami adalékoktól mentes, nem a reklám helye, de a Tescóban kapható szinte fillérekért egy nagyon jó a Nyírség-só Kft terméke. Nagyom megfelelő a só fürdő készítéséhez is. Adjunk még a lábfürdőhöz néhány csepp borsmenta illóolajat, és egy kevés mandula olajat. 30 perc áztatás után dörzsöljük át alaposan, szabaduljunk meg minden felesleges elhalt bőrtől. Azért legyünk óvatosak, nehogy a másik végletbe essünk, mert akkor, ha nagyon elvékonyítjuk a sarkon lévő bőrt, a szervezetünk még inkább arra törekszik, hogy egy vastag réteget képezzen, ezáltal is védve a lábat. Szóval mindent csak mértékkel.

Ezen kívül használhatunk tápláló pakolásokat a sarokra. Egy érett banán darabot alaposan törjünk össze villával, és tegyük a bőrre, hagyjuk rajta 15-20 percig, majd mossuk le. Ezzel is sok tápanyagot viszünk erre a kritikus helyre.

Amit feltétlenül meg kell említeni, az a folyadék bevitel. Fogyasszunk elegendő folyadékot napközben, ezáltal könnyebben elkerülhetjük a bőrünk dehidratáltságát.

Egyelőre ennyit próbáltam ki, majd jövök a többivel.

Addig is használjátok a leírtakat és javítsátok a közérzeteteket azzal is, hogy jól érzitek magatokat a bőrötökben.

Tisztítás gyorsan, olcsón, zölden

Mindig gondot okoz számomra, ha a tűzhely, és más konyhai alkalmatosságok, valamint a fürdőszobában lévő szaniterek, és egyebek tisztítására kerül a sor. Bár nem vagyok egy házi tündér  azért szeretem, ha körülöttem rend és tisztaság van. 
Szeretem viszont a környezetemet is, és nem szívesen használok kemikáliákat. És ha már adott egy lehetőség, kipróbálom, mert partner vagyok a természetes anyagok háztartási alkalmazásában. 
Ajánlani pedig azokat szeretném, amiket én magam is kipróbálok.
Keresem az elfogadható, új, vagy régi alkalmazásokat, így került a kezembe egy olyan leírás, amit már napok óta ki szeretnék próbálni. Most eljött az alkalom. Egy kiszuperált gáztűzhelyen próbáltam ki a keveréket, meglepő eredménnyel. De beszéljenek a képek.

Ilyen csúnyán nézett ki, amikor hozzá kezdtem. Tehát előtte

Ilyen jó lett, miután megtisztítottam

És mindez röpke 5 perc alatt. A titok pedig a következő:

Egy evőkanál szódabikarbónát összekeverünk annyi hidrogén per-oxiddal, hogy egy masszát kapjunk. Ezzel a masszával átdörzsöljük a tisztítani kívánt felületet. Majd egy nedves szivaccsal, azután egy puha, tiszta ruhával áttöröljük.

Ennyi. Kész.

E-vitaminos ránctalanító arcpakolás

Az egészséges arcbőr nagyon fontos már fiatal korban is, nemhogy 50 felett. Amellett, hogy genetikai adottság a ráncos bőr, mi is sokat tehetünk ellene. Ilyen ez a mai arcpakolás, amit éppen az imént próbáltam ki, és merem ajánlani mindenkinek. Kellemes, megnyugtató, finom érzés.

2 kapszula - E-vitamin

1 evőkanál - kefir vagy sima joghurt

½ evőkanál - méz

½ evőkanál - citromlé

1 evőkanál - búzacsíra

Keverjük össze a hozzávalókat. Vigyük fel a keveréket megtisztított arcra, hagyjuk hatni 15 percig, majd öblítsük le langyos vízzel. Ezután használjuk a szokásos hidratáló krémünket.

Ötlet hangyák ellen.

Hogyan szabaduljunk meg a hangyáktól Nagyon egyszerű. Adjunk nekik kukoricadarát. Hazaviszik, esznek belőle, de nem tudják megemészteni, így megöli őket. Lehet, hogy csak egy hét múlva, de működik. Viszont nem kell aggódni sem a kisgyermekek, sem a háziállatok miatt, nekik nem árthat.

Hogyan lehet megszabadulni a cellulitistől gyorsan és természetesen

Sokaknak megkeseríti az életét a narancsbőr. Pedig van egy egyszerű módja, hogyan segítsünk magunkon a konyhába is fellelhető alapanyagokból

Minden, amire szüksége van:

fotó forrása 

1/2 csésze őrölt kávé

1 evőkanál fehér cukor

2-3 evőkanál olívaolaj

1 teáskanál glicerin  

2 teáskanál E-vitamin olaj

A méreganyagok felhalmozódása a szervezetben hozzá járul, hogy ez az állapot kialakuljon, és a súlyosság is a felhalmozódástól függ. Szükségünk van a koffeinre és antioxidánsokra, hogy megszabaduljunk a szabad gyököktől, hogy serkentsük véráramlást, és javítsuk a vérkeringést, ugyanakkor feszesítsük a bőrünket.

A cukor megnyitja a pórusokat, ezáltal lehetővé teszi, hogy könnyebben felszívódhassanak a hatóanyagok.

Az olíva olaj és az E-vitamin olaj segít helyreállítani a bőr nevesség tartalmát, és hidratáltan tartja. Ezek az olajok tele vannak egészséges zsírokkal, amelyek segítenek megvédeni a bőrsejteket, és egy újabb antioxidáns bombát adnak a bőrnek.

A hozzávalókat összekeverjük, és zuhanyzáskor fogjuk használni. Először egy forró zuhany, amely segít megnyitni a pórusokat, majd lépjünk ki a zuhany alól és a keverékkel a kritikus helyeket dörzsöljük legalább 5 percig. Ne mossuk le. Készítsünk műanyag csomagolást rá, és hagyjuk becsomagolva 10 percig. Ezután csomagoljuk ki, és mossuk le, de ne használjunk semmilyen szappant vagy tusfürdőt, csak sima vizet.

Ezután használjuk a kedvenc hidratálónkat.

Miután a bőrünk megnyugszik, elmúlik a bőrpír is.

Napi rendszerességgel ismételjük, addig, míg a narancsbőr megszűnik. Természetesen a helyes táplálkozásra is figyelni kell, hogy ne alakuljon ki ismét.

fotó forrása 

Hajtápláló pakolás a gyorsabb növekedésért

Heti egy alkalommal érdemes hajpakolást alkalmazni, hogy a hajunk szépen nőjön, és megkapja a maga vitaminjait, tápláló eszenciáit.

A jól ápolt haj gyorsabban nő, ebben is segítséget nyújthat a következő pakolás. Nagyon egyszerű, és azon alapul, hogy a mustárpor melegíti a fejbőrt, és ez által jobb lesz a hajhagymák vérellátása.

Két evőkanál mustárport (frissen porrá őröljük a mustármagot kézi, vagy gépi őrlőben, kávédarálóban) oldjunk fel 2 evőkanál forró vízben, adjunk hozzá egy tojássárgáját, 2 teáskanál olíva olajat, valamint 2 teáskanál cukrot. Alaposan keverjük össze, és kenjük a hajunkra. Egy zuhanysapkát, vagy egy műanyagzacskót húzzunk rá és takarjuk még be egy törölközővel. Kb 30 percig hagyjuk a hajon, majd mossuk meg, mint máskor a hajunkat. 

forrás:   ITT

MI LEHET AZ OKA A PATTANÁSNAK AZ ARCON

Sokszor előfordul, hogy egy-két pattanás, vagy bőrhiba előfordul arcunkon. Ennek több oka is lehet. Néhány előfordulási lehetőséget szeretnék mutatni nektek.

A rajzot smink tervhez készítette Artlover

1 - 2: Emésztőrendszer - Egyél kevesebb feldolgozott vagy finomított élelmiszert, csökkentsd a zsír mennyiségét, diétázz, fokozd a vízfogyasztást és fogyassz természetes hűtést arcodon, mint az uborka.

3: Máj - Hagyd ki az alkoholt, zsíros ételeket és tejtermékeket. Ez az a zóna, ahol az élelmiszer-allergia is először látható lesz a bőrön, így vessünk egy pillantást rá. 

Mindezek mellett, egy 30 perces könnyű testmozgás minden nap, és a megfelelő alvásidő, és így a máj megpihenhet, regenerálódhat.

4 - 5: Vese - Bármi elváltozás a szem körül (beleértve a sötét karikák) a kiszáradás jele lehet. Igyál sok folyadékot!

6: Szív - Ellenőrizd a vérnyomásod (az enyém kissé magas) és a B-vitamin szintet.

 Csökkentsd a bevitt fűszeres vagy csípős ételeket, tedd le a húst, és legyél minél többet a friss levegőn Ezen kívül nézesd meg a koleszterinszintet, fogyassz sok olajos magot, dióféléket, avokádót-, halat, és lenmagot. Továbbá, mivel ez a terület csordultig tele kitágult pórusokkal, ellenőrizd, hogy a smink szereid nem lejárt szavatosságúak-e, vagy nincs-e a bőröd eltömődve.

.

7 - 8: Vese – Sok folyadékot kell fogyasztani. És tedd le a szénsavas italokat, kávét az alkoholt, mivel ezek hatására a további kiszáradást idézel elő.

9  - 10: Légzőszervek – Dohányzás és allergia a probléma ezen a területen. Ha ezek egyike sem vonatkozik rád, akkor ne hagyd, a tested túlmelegedését, sokkal több hűtő élelmiszert fogyassz! Pl . uborka, valamint csökkenteni kell a cukor fogyasztást, és minél többet a friss levegőn tartózkodni. Szintén folyamatosan figyeld a tested.  Kevesebb legyen a savasodást előidéző étek fogyasztásod (hús, tejtermékek, alkohol, koffein, cukor), és adj több lúgosító ételt szervezetednek, mint a zöldségek, és a búzafű lé.

A másik dolog, hogy a legtöbb esetben felejtsük el - a piszkos mobiltelefonokat és a párnákat, mert mind a kettő felelős az akne kialakulásáért, és ez az a terület, amit ezek befolyásolnak a legjobban!

11 - 12: Hormonok - Ez az a zóna, ahol a stressz és hormonális változások mutatkoznak. És miközben mindkettő néha elkerülhetetlen, akkor csökkenthetjük hatásukat leginkább, ha megfelelő időt fordítunk az alvásra, 2-3 liter vizet iszunk, sok  leveles zöldséget fogyasztunk, és a bőrünket lelkiismeretesen tisztán tartjuk.

Egy másik lehetőség, hogy a pattanások ezen a területen azt jelzik, ha peteérése van.

13: Gyomor – Elegendő legyen a rost bevitel, csökkentsd a toxin túlterhelést és igyál gyógyteákat, hogy segítse az emésztést.

14: betegség - itt lehet a jele annak, hogy a szervezeted küzd a baktériumokkal, hogy elkerüljön valamilyen betegséget. 

Adj neki egy kis szünetet, jót tehet ilyenkor a jóga,igyál sok folyadékot, tartózkodj minél többet friss levegőn.

Azonban nem minden esetben vannak így a dolgok, lehet, hogy nincs semmilyen betegség a dolgok mögött, csupán egy apró szösszenet, és a bőr reakcióba lép, egy pattanást eredményez, de akár egy cseppnyi parfümtől rendbe is jön.

Így tehát ne következtessünk semmi rosszra, ha néha egy-egy hiba előfordul arcunkon.  

Arcápolás Tisztít, ránctalanít

Hozzávalók:

• 1 evőkanál natúr Zselatin
• 1 1/2- 2 evőkanál tej {bármilyen}

A két összetevőt összekeverjük, melegítjük addig, amíg a zselatin feloldódik, azután egy ecsettel felkenjük fel a megmosott arcunkra. Természetesen legyünk óvatosak, csak akkor alkalmazzuk, amikor már langyos.

Hagyjuk teljesen megszáradni, azután távolítsuk el, majd ismét mossuk meg az arcunkat.
Amellett hogy tisztítja a pórusokat, táplálja a bőrt, és a ráncokat láthatóan halványítja már egy alkalom után is. Semmi káros anyagot nem tartalmaz, bátran használhatod heti több alkalommal is.

Általános gyógyító krém házilag

Egy házilagosan elkészíthető krém, ami nagyszerű bőrápoló, regeneráló. Segít az ekcémás bőr kezelésében, jó kisebb sérülések, vágások, égések alkalmával, eredményesen használható a pelenka kiütések ellen, nagyon hatásos a repedezett kiszáradt bőrre

Viszont nem szabad használni nyílttöréseknél, egyéb súlyos sérüléseknél.

Olyankor mindig haladéktalanul orvoshoz kell fordulni!

Hozzávalók

1/2 csésze kókusz olaj

1/2 csésze extra szűz olívaolaj

1/4 csésze szárított fekete nadálytő

1/4 csésze szárított körömvirág

 4 evőkanál méhviasz 

2 evőkanál méz (nem kötelező)

10 csepp levendula illóolaj (nem kötelező)

Elkészítés

Egy közepes edényben keverjük össze a kókuszolajat, az olívaolajjal, tegyük bele a feketenadálytő és a körömvirág keveréket, és alacsony hőmérsékleten, időnként megkeverve főzzük 20 percig. Gézen, vagy kávé filteren szűrjük le az olajat, és tegyük bele a mézet, majd adjuk hozzá a méhviaszt, és keverjük addig, amíg teljesen el nem olvad. Legvégül a levendula illóolajat keverjük hozzá. Öntsük a keveréket üvegekbe, vagy tégelyekbe, hagyjuk teljesen kihűlni, és zárjuk le. 

Karcsúsító gyógytea

Jó teakeverékekkel tele vannak a drogériák polcai. Csakhogy ezek a teakeverékek igen borsos árúak, ezen szeretnék segíteni, hogy egy nagyszerű karcsúsító teakeverék receptet közre adok. Fogyasszátok és fogyjatok.

Hozzávalók

2 rész Csalán levél

2 rész Szibériai ginzeng gyökér

1 rész Senna levél

1 rész Gyermekláncfű levél

1 rész orvosi ziliz

1 rész Szilfa kéreg

½ rész egész fahéj

½ rész narancshéj

½ rész gyömbér gyökér

¼ rész ánizsmag

Mérjük ki a gyógynövényeket egy nagy tálba, alaposan keverjük össze, majd egy jól zárható üvegbe tegyük bele.

Fél liter vizet forraljunk fel, és öntsük 2 teáskanál teakeverékre. Befedve hagyjuk állni 10-15 percig, majd a nap folyamán kortyoljuk el. 

Wick házilag

Megfázási szezonban, rengeteg légzéskönnyítő kenőcsöt fogyasztanak a gyerekes és a nem gyerekes háztartások, gazdagítva ezzel a gyógyszergyártó cégeket. Pedig nagyon egyszerűen elkészíthető házilag is. Nem is kell hozzá sok minden. 

Hozzávalók

1 púpozott evőkanál extra szűz kókuszolaj, megszilárdult állapotban
3 csepp eukaliptusz illóolaj
3 csepp citrom illóolaj
3 csepp borsmenta illóolaj 

Ne feledjük az illóolajokat a gyerekektől elzárva tartani!

Elkészítése szintén nagyon egyszerű. Keverjük össze egy edényben a hozzávalókat, majd tegyük egy zárható tégelybe, és szobahőmérsékleten tároljuk. Ha a szoba hőmérséklete meghaladja a 20-23 fokot, tároljuk hűtőszekrényben.

Kókuszolaj helyett használhatunk sheavajat, esetleg színezék és illatmentes testápoló krémet. Azért egy kisgyerekes családban (és nem csak ott) jó szolgálatot tesz a kókuszolaj, ami már egyre több helyen beszerezhető.

Használata: A mellkast és a hátat bekenjük vékonyan a krémmel.