Sokszor előfordul, hogy egy-két pattanás, vagy bőrhiba előfordul arcunkon.
Ennek több oka is lehet. Néhány előfordulási lehetőséget szeretnék mutatni
nektek.
A rajzot smink tervhez készítette Artlover
1 - 2: Emésztőrendszer - Egyél kevesebb feldolgozott vagy finomított
élelmiszert, csökkentsd a zsír mennyiségét, diétázz, fokozd a vízfogyasztást és
fogyassz természetes hűtést arcodon, mint az uborka.
3: Máj - Hagyd ki az alkoholt, zsíros ételeket és tejtermékeket. Ez
az a zóna, ahol az élelmiszer-allergia is először látható lesz a bőrön, így vessünk
egy pillantást rá.
Mindezek mellett, egy 30 perces könnyű testmozgás minden nap, és a
megfelelő alvásidő, és így a máj megpihenhet, regenerálódhat.
4 - 5: Vese - Bármi elváltozás a szem körül (beleértve a sötét karikák)
a kiszáradás jele lehet. Igyál sok folyadékot!
6: Szív - Ellenőrizd a vérnyomásod (az enyém kissé magas) és a
B-vitamin szintet.
Csökkentsd a bevitt fűszeres vagy csípős ételeket, tedd le a húst, és
legyél minél többet a friss levegőn Ezen kívül nézesd meg a koleszterinszintet,
fogyassz sok olajos magot, dióféléket, avokádót-, halat, és lenmagot. Továbbá,
mivel ez a terület csordultig tele kitágult pórusokkal, ellenőrizd, hogy a
smink szereid nem lejárt szavatosságúak-e, vagy nincs-e a bőröd eltömődve.
.
7 - 8: Vese – Sok folyadékot kell fogyasztani. És tedd le a
szénsavas italokat, kávét az alkoholt, mivel ezek hatására a további
kiszáradást idézel elő.
9 - 10: Légzőszervek – Dohányzás
és allergia a probléma ezen a területen. Ha ezek egyike sem vonatkozik rád,
akkor ne hagyd, a tested túlmelegedését, sokkal több hűtő élelmiszert fogyassz!
Pl . uborka, valamint csökkenteni kell a cukor fogyasztást, és minél többet a
friss levegőn tartózkodni. Szintén folyamatosan figyeld a tested. Kevesebb legyen a savasodást előidéző étek
fogyasztásod (hús, tejtermékek, alkohol, koffein, cukor), és adj több lúgosító ételt
szervezetednek, mint a zöldségek, és a búzafű lé.
A másik dolog, hogy a legtöbb esetben felejtsük el - a piszkos
mobiltelefonokat és a párnákat, mert mind a kettő felelős az akne kialakulásáért,
és ez az a terület, amit ezek befolyásolnak a legjobban!
11 - 12: Hormonok - Ez az a zóna, ahol a stressz és hormonális
változások mutatkoznak. És miközben mindkettő néha elkerülhetetlen,
akkor csökkenthetjük hatásukat leginkább, ha megfelelő időt fordítunk az alvásra,
2-3 liter vizet iszunk, sok leveles
zöldséget fogyasztunk, és a bőrünket lelkiismeretesen tisztán tartjuk.
Egy másik lehetőség, hogy a pattanások ezen a területen azt jelzik, ha
peteérése van.
13: Gyomor – Elegendő legyen a rost bevitel, csökkentsd a toxin
túlterhelést és igyál gyógyteákat, hogy segítse az emésztést.
14: betegség - itt lehet a jele annak, hogy a szervezeted küzd a baktériumokkal,
hogy elkerüljön valamilyen betegséget.
Adj neki egy kis szünetet, jót tehet ilyenkor a jóga,igyál sok folyadékot, tartózkodj
minél többet friss levegőn.
Azonban nem minden esetben vannak így a dolgok, lehet, hogy nincs semmilyen
betegség a dolgok mögött, csupán egy apró szösszenet, és a bőr reakcióba lép,
egy pattanást eredményez, de akár egy cseppnyi parfümtől rendbe is jön.
Így tehát ne következtessünk semmi rosszra, ha néha egy-egy hiba előfordul
arcunkon.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése