Házi köptető

Ilyenkor nyáron ugyanúgy küzdhetünk az orrdugulással, vagy a lerakódott váladékkal.

Kellemetlen az éjszakai felébredés, amikor az orrod el van dugulva, vagy éppen köhögés ébreszt fel. Érzed, ahogy tele a hörgőd lerakódással, az egyik orrlyukad nem szelel.

Erre lehet jó a következő természetes anyagokból készült köptető, aminek az összetétele a következő. Cayenne bors, méz és gyömbér. ezek segítenek fellazítani a váladékot, és így sokkal könnyebben szabadulhatunk meg a kellemetlen tünetekről. És mivel a cayenne bors természetes kapszaicin tartalma van, segít enyhíteni a nyálkahártya gyulladást.

Az almaecet és a citromlé, természetes segítség arra, hogy az orrból a váladék könnyebben kijöjjön.

Hozzávalók:

 ½ teáskanál cayenne bors
½ teáskanál őrölt gyömbér
 3 evőkanál lehetőleg bioméz
60 ml citromlé
60 ml almaecet

Öntsük a citromlevet és az almaecetet egy edénybe és melegítsük fel. Keverjük hozzá a mézet és a fűszereket. Azután öntsük egy üvegbe, zárjuk le, és tároljuk hűtőben.

Szükség esetén felnőtteknek naponta 1-2 evőkanállal ajánlott. Használat előtt alaposan fel kell rázni. Csípősségét, ami a gyömbér és a cayenne bors együttes hatása, saját ízlésünk szerint állítsuk be.

Nem vagyok orvos, ez csak egyéni tapasztalat alapján leírt segítség lehet. Használata előtt kérd ki háziorvosod tanácsát, véleményét.

Narancsbőr elleni krém, ami működik

Sokan küzdünk a narancsbőr ellen, és kisebb nagyobb eredménnyel. Nem mondom, hogy nem jók az üzletekben vásárolt krémek, csak ugye nem tudjuk egészen pontosan mit is tartalmaznak. Ráadásul ezek bőrön keresztül szívódnak fel, tehát lehet hogy többet ártunk magunknak, mint amennyit használunk. Mindenki tud a kőolaj származékok hatásáról, ezt most külön nem taglalnám.
Sokat keresgettem mire ráakadtam erre a csodálatos és hatásos dologra. 
Fogadjátok a receptet, és használjátok bátran, hiszen működik. 

Hozzávalók
2 dl kókuszolaj
2 evőkanál méhviasz ( pasztilla, vagy forgács)
3 evőkanál varázsmogyoró olaj
10 csepp borókaolaj
10 csepp rozmaringolaj
30 csepp grapefruitolaj
30 csepp ciprusolaj 

Igyekezzünk megbízható helyről jó minőségű olajat használni!

Egy edénybe keverjük össze az olajakat.
A méhviaszt lassú tűzön olvasszuk meg, és amikor felolvadt öntsük hozzá a kókuszolajos keveréket. Melegítsük össze őket, hogy egyneművé váljon, majd töltsük tiszta, zárható tégelybe, és hagyjuk kihűlni.
A krémet napi rendszerességgel használjuk, úgy, hogy a kritikus területre masszírozzuk, de még jobb ha masszíroztatjuk.
Rövid időn belül látható lesz az eredmény.

Okinawa sziget - kurkuma a hosszú élet titka

                                        foto: Pinterest

Okinawa sziget – Rekord tartó hely az emberek életkorának hosszúságában.

A várható életkor a férfiaknál - 88 év, míg a nőknél - 92 év. 

A titok pedig az általuk fogyasztott kurkuma italokban rejlik.

Rendszeres fogyasztása csökkenti a rák kialakulásának kockázatát, valamint segít a szívrohamok, és a stroke megelőzésében.

Amellett fogyasztásakor úgy érzi az ember magát, hogy nagyon vidám, és tele van energiával.

Hogyan maradjunk fiatalok?

Fogyasszunk kurkumával készült italokat, napi rendszerességgel.

Gyógyital kurkuma és citrom

Szükséges összetevők:

- 1 csésze forró víz

- 1/4 tk kurkuma

- 1 teáskanál citromlé

- 1 teáskanál cukor

Egy negyed teáskanál kurkumára öntsünk 2 dl forró vizet, és hagyjuk állni pár percig. Adjuk hozzá a citromlét, és a cukrot, és keverjük meg. Ha fokozni szeretnénk az ital hatását, bátran adjuk hozzá kis gyömbér port.

Gyógyital kurkuma, méz és tej

Szükséges összetevők:

- Egy pohár meleg tejet

- 1/4 tk kurkuma

- Egy teáskanál méz

A kurkumára öntsünk 2 deciliter meleg tejet. Fedjük le és hagyjuk állni 5 percig, majd adjuk hozzá a mézet.